
PARKOUR QUE EDUCA,
TRANSFORMA E CRIA COMUNIDADE.


PARKOUR PARA
CRIANÇAS E
ADOLESCENTES
Aulas que desenvolvem consciência corporal, equilíbrio emocional e habilidades sociais por meio da exploração do ESPAÇO e do próprio CORPO. Uma vivência completa que fortalece corpo e mente de forma lúdica e transformadora.
PARKOUR PARA MULHERES

Somos a maior comunidade feminina de praticantes do Brasil. Um espaço acolhedor e desafiador, onde mulheres ganham confiança, se reconectam com o corpo e expandem seus limites ocupando as ruas da cidade.
É aqui que nasce o Pule Como Uma Garota.

QUEM SOMOS
Com mais de 10 anos de atuação em Brasília, a Escola de Parkour Drop and Leap foi fundada por Poliana Sousa, uma das pioneiras da modalidade no Brasil. Desde então, tornou-se referência nacional pela constância da prática, pelo ensino do parkour e pela formação de uma comunidade engajada, ética e acolhedora.
Nossa escola adota uma abordagem educacional do parkour, compreendendo o movimento como uma ferramenta para o desenvolvimento psicofísico-social. A prática é conduzida com base em valores e princípios que ampliam a relação dos indivíduos com o corpo, o espaço e o coletivo.






































